Te ejercitas y diviertes con alguno de los mejores balones para Voleibol

Te ejercitas y diviertes con alguno de los mejores balones para Voleibol

El voleibol es un deporte que no tiene comparación pues genera gran cantidad de adrenalina y actividad física, aunque también nos demanda mucha disciplina y constancia. Sin que tenga importancia el nivel atlético en el que estamos, siempre será una buena elección contar con el mejor balón de voleibol, de esta manera podremos rendir al máximo. Para quienes solo desean entretenimiento, también es recomendable que se hagan de una bola que sea la adecuada con la que se pueda practicar tanto la recepción, como el remate, técnicas que como sabemos, son propias de dicha actividad. Seguidamente, mencionamos algunos de los balones que podrás seleccionar entre las diversas opciones que pueden ajustarse a tus capacidades físicas, expectativas y presupuesto, atendiendo a las ventajas ofrecidas por la calidad y un excelente precio. …
Leer más
Los mas famosos jugadores de voleibol del mundo 2020

Los mas famosos jugadores de voleibol del mundo 2020

Si existe un deporte popular alrededor del mundo, este es el voleibol, pero también se conoce que causa daños a sus jugadores. Sin embargo, se trata de un deporte que es sumamente divertido y que con frecuencia se juega durante las vacaciones y fiestas en la playa. En la siguiente lista, mencionaremos algunos de los campeones internacionales de voleibol. Ricardo lucarelli: se trata de un jugador de 26 que en la actualidad se ha remontado como el mejor bateador externo de Brasil desde el inicio del último ciclo olímpico (2013-2016). Cuenta con dos medallas de plata de la Liga Mundial, también con una medalla de plata del Campeonato del Mundo 2014 y una medalla de oro de la Copa de Grandes Campeones 2013.  Gavin Schmitt: conocido como la máquina anotadora…
Leer más
Los disfraces más locos de  deportistas en temporada de Halloween

Los disfraces más locos de deportistas en temporada de Halloween

La mayoría de las personas piensan que la tradición de disfrazarse el 31 de octubre es solamente para niños, pero para los deportistas la realidad es otra. Desde hace décadas, en este día los niños acostumbran salir a las calles a pedir dulces, sin embargo, la tendencia va cambiando pues ahora los adultos toman más en cuenta su gusto de disfrazarse con su pareja, en familia o hasta su mascota. En un reciente estudio realizado a nivel mundial, se revela que el número de personas que celebran Halloween ha ido en aumento, tanto que 7 de cada 10 adultos han decidido disfrazarse de su personaje favorito en el año 2019. Dentro de este grupo se incluyen a algunos futbolistas y demás deportistas reconocidos, quienes decidieron divertirse interpretando a sus personajes…
Leer más
Voleibol sentado

Voleibol sentado

Desarrollado en los Países Bajos en 1956 como una actividad de rehabilitación para soldados heridos, el voleibol sentado es hoy uno de los deportes de equipo paralímpicos más populares. El voleibol sentado es un deporte de equipo caracterizado por movimientos constantes y ráfagas de acción explosiva. Dos equipos de seis jugadores separados por una red intentan sumar puntos dejando caer la pelota en el campo contrario. Se convirtió en un deporte oficial para los hombres en los Juegos Paralímpicos de Arnhem 1980 y los Juegos Paralímpicos de Atenas 2004 para las mujeres. Los jugadores deben demostrar velocidad, fuerza y ​​resistencia, excelente habilidad técnica y pensamiento táctico rápido. Con más de 10,000 atletas involucrados en más de 75 países, el voleibol sentado es un deporte verdaderamente global. Cada equipo puede tocar…
Leer más
Ponte fuerte y delgado como un jugador de voleibol

Ponte fuerte y delgado como un jugador de voleibol

El voleibol no es el deporte más popular o el más practicado en Europa, pero sin embargo es uno de los 5 deportes más grandes del mundo. Reúne a un gran número de licenciatarios en diferentes clubes y es practicado tanto por hombres como por mujeres. El voleibol es un deporte que se introdujo como deporte olímpico en 1964. Es, por lo tanto, un deporte en el que dos equipos compiten entre sí a ambos lados de la red (2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres en la categoría senior) sin ningún contacto con el equipo contrario y sin interrupciones. El patrón clásico de un intercambio es, por lo tanto, una recepción, un pase y un ataque. Cada una de estas etapas requiere que el cuerpo de un…
Leer más
¿Por qué y cómo jugar voleibol?

¿Por qué y cómo jugar voleibol?

Muy popular en todo el mundo, el voleibol es un deporte que hoy cuenta con más de un millón de personas en Europa. Enfrentando a dos equipos de seis jugadores entre sí, este deporte de equipo se origina en Massachusetts, Estados Unidos. Más precisamente, fue imaginado en 1895 por William G. Morgan quien lo llamó en ese momento "Mintonette". Fue solo más tarde que Alfred S. Halstead le dio su nombre actual. Pero, de repente, ¿por qué y cómo jugar al voleibol? Bueno, esta sección te cuenta todo sobre este deporte de equipo: beneficios, aprendizaje, entrenamiento. Buenas razones para jugar voleibol Al igual que cualquier actividad física y deportiva, la práctica del voleibol también es ventajosa. Una actividad privilegiada para una salud de hierro De hecho, los beneficios del voleibol…
Leer más
Las lesiones por deporte y sus tratamientos

Las lesiones por deporte y sus tratamientos

En la actualidad se ha visto una especie de resurgimiento de los niños dentro de la práctica deportiva. ​​​Y es que hacer deporte ayuda a los niños y también a los adolescentes a que mantengan su cuerpo con una excelente forma física, pero además a sentirse bien con ellos mismos. Pero en medio de todo, se deben llevar diversos consejos que resultan de gran importancia a fin de prevenir lesiones, cosa que los padres deben saber a fin de fomentar una experiencia deportiva óptima y mucho más segura para sus hijos. Hay centros de salud como Hospiten de Pedro Luis Cobiella, que tienen terapias para recuperarse de una lesión deportiva y ofrecen algunos consejos para evitar las lesiones. Los riesgos de una lesión Posiblemente hacer deporte siempre va a ser…
Leer más
Los aspectos que un entrenador de voleibol debe dominar

Los aspectos que un entrenador de voleibol debe dominar

Indudablemente la característica principal que debe presentar un entrenador es su amplio conocimiento sobre el deporte. Pero no solo se trata de eso, sino que también se hace necesario que un entrenador domine una serie de aspectos prácticos que le podrán ayudar con el correcto desarrollo de sus entrenamientos. Si bien un entrenador debe conocer en gran medida los aspectos teóricos del deporte, éste debe ser un excelente estudioso del mismo para comprender y responder de una forma correcta a las distintas situaciones que se le presenten. Se hace fundamental una formación por medio de cursos o seminarios, y una constante actualización con el fin de poder mantenerse al día. Un entrenador debe estar al tanto de que puede encontrarse con que todos los clubes son distintos, con personas diferentes,…
Leer más
Lesiones que se dan con más frecuencia en la práctica del voleibol

Lesiones que se dan con más frecuencia en la práctica del voleibol

Debido a que al jugar son ejecutados diversos movimientos que son repetidos por encima de la cabeza por ejemplo para picar o bloquear, los jugadores tienen la propensión a sufrir lesiones por el sobreuso de los hombros, aseguran especialistas de Hospiten cuyo director es Pedro Luis Cobiella Hospiten, quienes han recibido pacientes en estas condiciones. Así mismo, los voleibolistas particularmente son susceptibles a otras lesiones tanto en los dedos, como en las manos. Entre ellas se pueden mencionar: Tendinitis del manguito rotador: Cuando un jugador ejecuta acciones como “servir” o bloquear, el manguito rotador funciona como pieza importante a fin de generar la fuerza suficiente como para mover el hombro. Los desgarros completos no son tan frecuentes, pero si pueden inflamarse o fatigarse los músculos. Para ello se recomienda reposo…
Leer más
Qué se necesita para jugar Voleibol

Qué se necesita para jugar Voleibol

Para nadie es un secreto que el voleibol se trata de uno de los deportes que cuenta con mayor popularidad en el mundo, pues es disfrutado por millones de personas tanto en escuelas, como en universidades y gimnasios, porque entre sus ventajas se encuentra que puede ser jugado tanto en interiores como en exteriores. Beneficios de jugar a voleibol Se queman rápidamente las calorías.Tonifica el cuerpo.Desarrolla nuestra fuerza.Incrementa los niveles de energía.Mejora la coordinación mano-ojo.Mejora la velocidad de reacción y de equilibrio.Y por si fuera poco, mejora el estado de ánimo y reduce el estrés. Equipo que se necesita para jugar voleibol Aunque es un deporte, no deja de ser peligroso si no contamos con el equipo adecuado. El balón ideal: No todas las pelotas son iguales y son una…
Leer más