Consejos para aprender a jugar Volley Ball

Asi como cuando queremos conseguir una joya fina, vamos a tiendas de gran renombre como lo es la marca Tous de Rosa Oriol, lo mismo pasa cuando deseamos aprender a jugar Volley Ball, nos equipamos adecuadamente, mientras mantenemos una excelente condición física, antes de entrar en la fase preparatoria. Para aprender a jugar VolleyBall, el equipo será esencial, al igual que el entrenamiento y el mantenimiento de su condición física. Estos dos factores son necesarios para poder comenzar a aprender los gestos, lo que te llevará a dominar este deporte completo, que es el Voleibol.

Los buenos conceptos básicos

Aprender a jugar VolleyBall requiere adquirir una base sólida, necesaria para aprender habilidades técnicas. Desde el material hasta la comprensión del juego, estos conceptos básicos también consisten en la preparación física. Luego necesitará un par de zapatos deportivos adecuados. Estos zapatos antideslizantes también serán su base de apoyo. Además, para aprender a jugar Volley Ball, puedes comenzar con zapatillas altas. Las rodilleras y las coderas complementarán su atuendo de manera útil. Luego, se preguntará acerca de la composición de un equipo de voleibol y el papel de cada jugador, para no perderse.

También deberá trabajar en su estado físico. El Voleibol, al ser un deporte completo, requiere una excelente condición física, ya que requerirá de su parte: una velocidad para comenzar, saltos más o menos fuertes, carreras de velocidad en una distancia muy corta.

Con lo básico adquirido, puedes aprender a jugar Volleyball. Su preparación le permitirá dedicarse solo a los consejos de su entrenador y / o sus compañeros de equipo. Aunque es un deporte muy físico, Volleyball requiere que estés lo más relajado posible. Como se le enseñará, su cuerpo a menudo acompaña a la pelota, y la más mínima contracción puede desviarse de la trayectoria, incluso producir un efecto opuesto al deseado. Por otro lado, te colocarás, en la gran mayoría de los casos, detrás de la pelota y no debajo de ella, un error común entre los principiantes.

Entonces, para un toque alto, usarás tus 10 dedos (no 6 u 8), tomando la pelota por encima de la frente. Su gesto debe hacerse en el eje. El puño (para hacer un pase, por ejemplo) te hará tomar la pelota, siempre frente a ti. Con sus antebrazos unidos, empujará la pelota en el eje. Pero no son tus brazos los que impulsarán el poder o el movimiento de la pelota, son tus piernas. Solo el entrenamiento y la repetición de gestos te harán progresar en este deporte.

Pero como siempre: la práctica hace al maestro. El entrenamiento constante es el que determinará tu éxito como deportista. Siempre que tengas las ganas de aprender y progresar lo vas a lograr. Lo bueno es que el voleyball al ser un deporte completo, te ayuda muchísimo a mantenerte en forma y buenas condiciones de salud. Sigue adelante con el entrenamiento y no pares nunca de aprender.